Goodiebag
vol cadeaus
Test: welk ademtype ben je?
Digitaal magazine
nr. 5 2020, € 4,95
DOE METEEN MEE!
Begin je dag
ontspannen
en geaard
Yogapsycholoog Tim Schipper draagt geen tulband meer
Training voor
innerlijke groei
videoboodschap
Hoofdredacteur Heleen is blij om je weer te zien!
Interview: hoe tegenslag je dichter bij jezelf brengt.
Tim Schipper
Snatam Kaur
Ervaar de helende kracht van mantramuziek.
acht houdingen
Laat stress en spanning in je nek en schouders los.
COVER: CAMERA Atelier Kok & Bonnier STYLING Simone Dernee VISAGIE Clayton Leslie KLEDING Massimo Dutti
Een artikel lees je van boven naar beneden, je kan klikken op de scroll-knop
maar ook scrollen met je muis of naar beneden swipen met je vinger. Naar het volgende artikel gaan doe je via de roze balk onderin. Bekijk je het magazine op je laptop, dan kan je ook de pijltjes-knoppen op je toetsenbord gebruiken: ← voor het vorige artikel, → voor het volgende artikel.
Om naar het vorige artikel te gaan, klik je op het pijltje in de roze balk.
Wil je het overzicht van het hele magazine zien? Klik op het menu icoontje voor de inhoudsopgave.
Om naar het volgende artikel te gaan, klik je op het pijltje in de roze balk.
Hoe lees je dit magazine?
innerlijke groei
Ontdek AYP, met yogi Pieter Scheffe.
13 Drie
audio-oefeningen
Voor soepele gewrichten en ontspanning.
Met een yogi-screensaver, kortingsbonnen en meer!
7 Snel uitpakken:
jouw goodiebag!
8 Sprookje:
zo word je dapper
Houd vol en bedenk: tot nu toe gaat alles goed.
10 Test: Welk
ademtype ben jij?
Ontdek wat je adem zegt over je gezondheid.
Voel, adem en aard met ademcoach Tamara Groen.
9 Neem een korte
bewustzijnsbreak
12 Beleef de
wereld van yoga
Lezen, oefenen, beleven: dit is jouw yogawereld.
14 Spiritueel
shoppen
Moois om jezelf -en een ander- mee te verrassen!
Sterk en soepel met de Driehoekshouding.
15 Zo doe je...
Trikonasana
17 En, wat vond
je ervan?
We horen graag hoe je dit magazine hebt ervaren!
11 Gezonde recepten
uit de blue zone
Koken zoals in Sardinië, Okinawa en Ikaria
Goodiebag
vol cadeaus!
‘Ik ben te weinig kritisch geweest’
Yogapsycholoog Tim Schipper draagt geen tulband meer
houdingen voor soepele nek en schouders
Test: welk ademtype
ben je?
DOE METEEN MEE!
Training voor
innerlijke groei
Digitaal magazine
nr. 5 2020, € 4,95
videoboodschap
Hoofdredacteur Heleen is blij om je weer te zien!
Interview: hoe tegenslag je dichter bij jezelf brengt.
Tim Schipper
Snatam Kaur
Ervaar de helende kracht van mantramuziek.
acht houdingen
Laat stress en spanning in je nek en schouders los.
innerlijke groei
Ontdek AYP, met yogi Pieter Scheffe.
Met een yogi-screensaver, kortingsbonnen en meer!
7 Snel uitpakken:
jouw goodiebag!
13 Drie
audio-oefeningen
Voor soepele gewrichten en ontspanning.
8 Sprookje:
zo word je dapper
Houd vol en bedenk: tot nu toe gaat alles goed.
10 Test: Welk
ademtype ben jij?
Ontdek wat je adem zegt over je gezondheid.
Voel, adem en aard met ademcoach Tamara Groen.
9 Neem een korte
bewustzijnsbreak
12 Beleef de
wereld van yoga
Lezen, oefenen, beleven: dit is jouw yogawereld.
14 Spiritueel
shoppen
Moois om jezelf -en een ander- mee te verrassen!
Sterk en soepel met de Driehoekshouding.
15 Zo doe je...
Trikonasana
17 En, wat vond
je ervan?
We horen graag hoe je dit magazine hebt ervaren!
11 Gezonde recepten
uit de blue zone
Koken zoals in Sardinië, Okinawa en Ikaria
Om naar het volgende artikel te gaan, tik je op het pijltje naar rechts
Wil je het overzicht van het hele magazine zien? Tik op het menu icoontje voor de inhoudsopgave
Om naar het vorige artikel te gaan, tik je op het pijltje naar links.
Hoe lees je dit magazine?
Een artikel lees je van boven naar beneden: door naar beneden te swipen.
Naar het vorige of volgende artikel gaan doe je door naar links of rechts te swipen, óf via de roze balk onderin.
COVER: CAMERA Atelier Kok & Bonnier STYLING Simone Dernee VISAGIE Clayton Leslie KLEDING Massimo Dutti